POUR LES PERSONNES VIVANT AVEC LE VIH / SIDA - ET TOUTE PERSONNE SOUCIEUSE DE SA SANTE :
- CONSUTE UN AGENT DE SANTE 
-MANGE BEAUCOUP DE LEGUMES ET FRUITS 
-DORS AU MOIN 8 HEURES PAR JOUR 
-ESSAIE DE NE PAS ETRE TROP SOUCIEUX 
-SOIS INDULGENT AVEC TOI - MEME 
-DEMANDE DE L'AIDE ET ACCEPTE - LA QUAND T'EST ORFFERTE 
- ARRETE DE FUMER ET DE BOIRE  L'ALCOOL 
-EVITER DED PRENDRE DES MEDICAMENTS SUPERFLUS